Barcelona Marathon 2018: Two Days After

Al ruim 10 jaar loop ik hard, maar een marathon lopen was een term die niet in mijn vocabulaire voor kwam. Dacht ik. Ik heb absoluut geen hardloperslijf, een dreumes thuis en geen fan van hardlooptrainingen, zéker geen 15+ kilometers. Het werd 21 november 2017 en ik had een startbewijs voor de marathon die ik... Lees verder →

Nog 1 week: de laatste voorbereidingen

It’s getting real. Na maanden van voorbereiding is de laatste week voor de marathon aangebroken. Volgende week zondag is het zover: de 40e editie van de Marathon van Barcelona. Alleen deed ik m'n voorbereidingen, alleen sta ik straks (oké, met 20.000 andere deelnemers) aan de start, alleen zal ik die finishlijn gaan halen. “You never... Lees verder →

Marathondagboek week 14, de laatste..

De laatste trainingsweek, want volgende week is het rust. Fijn, want ik ben wel een beetje klaar met die verplichte rondje lopen.. Dinsdag 27 februari (Dag 88/100) Type training: marathonhartslag (hoog) | Hartslag: 153 | Afstand: 14 km | Route: link Na 2 zware trailloopjes afgelopen weekend en een intensieve volleybalwedstrijd gisterenavond, vertrok ik vandaag met... Lees verder →

Marathondagboek week 13

De motivatie begint wat op te raken. Ik ben de rondjes in en om Amsterdam een beetje beu. Hoewel ik al 30 verschillende routes liep, is het eerste en het laatste stuk van de route vaak hetzelfde en beginnen ook de mogelijkheden qua alternatieve routes een beetje op te raken. Daarbij merk ik dat ik... Lees verder →

Marathondagboek week 12

Een nieuwe week en nog maar 3 te gaan tot aan de start van die absurde afstand! Ik denk dat ik de laatste 3 weken zoveel als mogelijk op gevoel ga lopen, zoals ik dat vorige week ook deed. Het geeft me meer vertrouwen dat ik straks een automatische-piloot-stand bereik, waarop ik het zo lang... Lees verder →

Dag 75: op 3/4 van het schema. Steeds meer mensen vragen of ik er klaar voor ben. Kun je er ooit klaar voor zijn, voor het lopen van meer dan 42 kilometer...? Ik werk m'n trainingsschema af en hoop op het beste. 🤞🏻🤞🏻

Marathondagboek week 11

Maandag 5 februari (Dag 66/100) Twee dagen rust staat weer voorgeschreven na een langere/intensievere loop. Vanmorgen was ik met moeders en ukkie in het zwembad en wilde toch een paar baantjes trekken. Met lood in m'n armen en benen, had ik het na zo'n 4 baantjes wel gezien. Dinsdag 5 februari (Dag 67/100) Type training:... Lees verder →

Hoe het na 2 maanden SportRusten gaat..

Ook de tweede maand SportRusten zit erop. Tot dusverre liep ik in 64 dagen 25 keer, met een totale afstand van 232 kilometer en een duur van 23 uur, 28 minuten en 19 seconden. Een maand waarin ik naar mijn gevoel een beetje stil stond.. Begin januari liep ik de halve marathon van Egmond. Vanuit het SportRusten team wordt geadviseerd... Lees verder →

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑