Het is 27 februari 2024. Vandaag over precies 100 dagen hoop ik aan de start te staan van de Alpe d'HuZes. Daarmee ging vandaag ook soort van officieel mijn trainingsschema van start, al bestond die vandaag uit niet meer dan een volleybaltraining... Ik stond eerder al eens aan de start van een dergelijk 100-dagen traject,... Lees verder →
"After having tried everything to maintain the event, we, alongside the Ville de Paris, feel obliged to cancel the 2020 edition of the Schneider Electric Marathon de Paris due the COVID-19 public health crisis."
Al 3 zondagen op rij hebben we te kampen met een wind, die letterlijk de pannen van het dak laat waaien, met vaak ook de nodige regen, wat leidt tot weersomstandigheden waarbij de gemiddelde hardloper zich liever nog een keertje omdraait in bed. Maar helaas beperkt het zich niet tot de zondagen en hebben we... Lees verder →
Nog precies 50 dagen, dan sta ik aan de start van de marathon van Parijs. Aangezien ik een 100-dagen schema volg, betekent dat dat ik vandaag precies halverwege ben. Gelukkig maar, want ik heb het gevoel dat ik de resterende 50 dagen nog wel even nodig heb. Iets minder dan 2 jaar geleden strompelde ik... Lees verder →
Op 8 december 2018 onderging ik een sportmedische keuring in het kader van de marathon van Barcelona, die ik zo'n 100 dagen later zou gaan lopen. Naast een inspanningstest en diverse andere onderzoeken, werd er ook een ECG afgenomen, ofwel een hartfilmpje. De uitslag daarvan gaf de sportarts de nodige zorgen. Zodoende wandelde ik op... Lees verder →
Zo ongeveer twee jaar geleden, op 1 december 2017 om precies te zijn, stond ik aan het begin van mijn voorbereidingen voor de Marathon van Barcelona. Een spannende tijd met een onzeker einde. Hoewel ik er alle vertrouwen in had, had ik eigenlijk geen idee waar ik aan begon. Ik wist alleen dat het -... Lees verder →
Lieve Stad Amsterdam, Een jaar of 18 was ik, toen we elkaar leerden kennen. Ik ging studeren in Diemen en samenwonen in een sfeerloos flatje op 1-hoog in Osdorp, gevolgd door een - voor die fase in m'n leven - veel te groot grote-mensen-huis in Nieuw Sloten. Het was vooral de auto en de tram... Lees verder →
Het Sportrusten schema: 4 keer per week lopen, 'vogels kijken' mag vervangen worden door een andere sport per week: eenmaal lage marathonhartslag (148), eenmaal hoge marathonhartslag (153), eenmaal intensief (156) en eens per 3 weken voluit laatste week van de marathon: slechts 2 keer 12 minuten lopen elke avond 10 minuten gecontroleerd ademhalen (rust na... Lees verder →
Al ruim 10 jaar loop ik hard, maar een marathon lopen was een term die niet in mijn vocabulaire voor kwam. Dacht ik. Ik heb absoluut geen hardloperslijf, een dreumes thuis en geen fan van hardlooptrainingen, zéker geen 15+ kilometers. Het werd 21 november 2017 en ik had een startbewijs voor de marathon die ik... Lees verder →
It’s getting real. Na maanden van voorbereiding is de laatste week voor de marathon aangebroken. Volgende week zondag is het zover: de 40e editie van de Marathon van Barcelona. Alleen deed ik m'n voorbereidingen, alleen sta ik straks (oké, met 20.000 andere deelnemers) aan de start, alleen zal ik die finishlijn gaan halen. “You never... Lees verder →
Mamma Liefde 