Ook de tweede maand SportRusten zit erop. Tot dusverre liep ik in 64 dagen 25 keer, met een totale afstand van 232 kilometer en een duur van 23 uur, 28 minuten en 19 seconden. Een maand waarin ik naar mijn gevoel een beetje stil stond.. Begin januari liep ik de halve marathon van Egmond. Vanuit het SportRusten team wordt geadviseerd... Lees verder →
Het is alweer even geleden, vrijdag 12 januari om precies te zijn. Ruim een maand nadat ik te horen had gekregen dat er een mogelijke afwijking aan m'n hart geconstateerd was, vertrok ik vroeg in de ochtend op m'n fietsje naar het VUmc. Er zou een CT-scan van m'n hart gemaakt worden. Niet zoveel om... Lees verder →
Dinsdag 30 januari (Dag 60/100) Type training: marathonhartslag (hoog) | Hartslag: 153 | Afstand: 12 km | Route: link Dag 60 alweer. Sinds m'n vroege loop in de sneeuw vorige week en het verrassende gewicht dat de weegschaal aan gaf bij thuiskomst, ben ik fan geworden van lopen voor het ontbijt. Zeker als je weet dat... Lees verder →
Mamma Liefde 